Hatha-Yoga im Kraftwerk:
Balance für Körper und Geist
Finde Deine innere Ruhe und Stärke! Hatha-Yoga im Kraftwerk Dortmund bietet Dir die perfekte Mischung aus körperlicher Bewegung, Atemtechnik und Meditation. Dieses ganzheitliche Training stärkt nicht nur Deinen Körper, sondern bringt auch Deinen Geist ins Gleichgewicht.
Warum Hatha-Yoga?
- Körperliche Flexibilität und Stärke: Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen) verbesserst Du Deine Beweglichkeit und baust gleichzeitig Muskulatur auf.
- Stressabbau und Entspannung: Atemtechniken und Meditation helfen, Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden.
- Förderung der Gesundheit: Hatha-Yogaübungen unterstützt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Haltung und lindert Verspannungen.
- Geeignet für alle Levels: Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – unsere Sessions sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
Hatha-Yoga im Kraftwerk
Tauche ein in die Welt der Yogis und erlebe, wie Körper und Geist in Einklang kommen. Melde Dich noch heute für unsere Kurse an und finde Deine Balance im Kraftwerk.
Yoga Preisliste
Anfänger
10 Einheiten (Präventionskurs) | á 60 Min. | 15,00€ * |
Fortgeschrittene
10 Einheiten (Präventionskurs) | á 75 Min. | 17,50€ * |
Die erste Schnupperstunde Ist Kostenfrei
*pro Einheit
Stand: 06.01.2024